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Trucchi per rimediare agli sgarri, che sono sicura non conosci “Dottoressa ho fatto uno sgarro, il giorno dopo ho mangiato solo insalata e frutta” Un messaggio che mi è arrivato qualche giorno fa! 🥗 È normale fare uno sgarro, l’ importante è non lasciarsi andare e cadere nel pensiero del tutto o niente. ❌ Non esistono digiuni riparatori, così come non bisogna pensare “ormai ho sgarrato tanto vale continuare” non faresti che aumentare lo sgarro. 📄 Basta seguire questi semplici trucchi 👉🏻Li conoscevi? —— Seguimi sui social come @nutri_erre Contattami e prendiamo appuntamento per conoscerci ☺️ Ps. Riserverò uno sconto per chi proviene da [NewsVomeroApp] —- #vomero #nutrizionista #sanaalimentazione